Salah satu dampak negatif kemajuan teknologi informasinya adalah terbukanya akses menuju konten pornografi dengan mudah dan leluasa. Situs yang menayangkan gambar dan video porno dengan gampang bisa dicari menggunakan mesin peramban.

Akibatnya, banyak orang yang kemudian kecanduan gambar dan tayangan pornografi.

Kecanduan adalah kondisi ketika seseorang begitu bergantung pada sesuatu sehingga tanpanya dia tidak dapat melangsungkan hidup secara efektif.

Dengan kata lain, bila seseorang kecanduan pornografi, dia menjadi sangat bergantung pada gambar atau tayangan pornografi, sehingga dari hari ke hari dia mesti mengonsumsinya secara terus menerus. Singkat kata, pornografi menjadi penguasa hidup dan dia menjadi budaknya.

Kecanduan juga membuat seseorang menoleransi asupan yang diterima sehingga perlahan namun pasti dia membutuhkan dosis yang lebih banyak agar dirinya terpuaskan.

Kecanduan tidak mengenal istilah “cukup”. Kecanduan membuat orang tidak lagi merasa terpuaskan dengan dosis atau kualitas yang diperoleh kemarin. Hari ini dia menginginkan lebih daripada yang dia dapatkan kemarin. Besok dia menuntut lebih lagi, demikian seterusnya.

Nah, apa yang harus dilakukan jika orang yang kita cintai, misalnya anak, istri, atau suami, kecanduan pornografi? Inilah beberapa kiat yang bisa dilakukan yang dirangkum dari berbagai sumber:

Kemauan dan niat

Hal pertama yang harus dimiliki oleh orang yang ingin lepas dari kecanduan adalah kemauan dan niat untuk berhenti mengonsumsi materi pornografi.

Berilah pemahaman tentang bahaya pornografi bagi kesehatan tubuh dan mental. Jangan permalukan dia karena kebiasaannya menonton gambar porno. Beri semangat bahwa dia bisa lepas dari kebiasaan negatifnya itu.

Pasang aplikasi dan pengaya untuk memblokir konten porno

CNET mempunyai sekitar 260 aplikasi yang dirancang untuk menyaring konten, mengendalikan akses, dan memantau aktivitas pengguna komputer. Peramban Firefox dan Chrome juga mempunyai sederet pengaya (add-on) yang bisa memblokir situs dan konten porno.

Pindahkan komputer ke ruang keluarga

Orang biasanya mengakses gambar atau tayangan porno secara sembunyi-sembunyi ketika dia sedang seorang diri. Untuk mencegah hal itu, letakkan komputer di ruang keluarga, bukan di dalam kamar pribadi.

Dengan meletakkan komputer di ruangan umum, kesempatan untuk mengakses materi porno akan berkurang.

Pasang foto orang tercinta di seputar komputer

Pasang foto orang-orang yang menginspirasi di sekitar komputer atau kamar tidur, seperti foto anak, istri, suami atau foto keluarga. Diharapkan dengan melihat foto-foto ini dia akan mengurungkan niatnya mengakses materi porno.

Pornografi FilmKetahui tanda-tanda kecanduan pornografi

Situs HyperSexualDisorders.com memaparkan adanya enam tanda orang yang kecanduan pornografi, misalnya dia menarik diri dari lingkungan sosial, dia lebih banyak menyendiri di depan komputer, sering berbohong dan menyembunyikan sesuatu dari Anda.

Pemahaman tanda-tanda orang kecanduan pornografi bisa mencegah terjadinya kecanduan sejak dini. Semakin awal tanda-tanda ini diketahui, semakin mudah pemulihan dilakukan agar dia hidup normal.

Ketahui tahap-tahap kecanduan pornografi

Mengetahui tahap-tahap kecanduan pornografi akan bisa memberi gambaran seberapa parah kecanduan itu sudah merasuk dalam diri seseorang. Situs FocusOnTheFamily.com memaparkan adanya lima tahap kecanduan pornografi, mulai dari paparan awal, kecanduan, peningkatan kecanduan, desensitisasi, aksi seksual.

Pada tahap yang paling parah, seorang yang kecanduan pornografi bisa melakukan pemerkosaan terhadap orang lain untuk memuaskan hasrat seksualnya.

Beri hadiah jika dia tidak mengakses materi porno

Cara mudah berhenti menonton materi porno adalah dengan memberi hadiah jika dia bisa mengubah kebiasaannya itu. Jika dia bisa melalui sehari tanpa menonton konten porno, berikan makanan kesukaannya atau beri hadiah kecil untuknya, misalnya produk kecantikan dan kesehatan yang selalu dia inginkan selama ini.

Temukan juga kami di Google News.